Szívderítő

a Magyar Kardiológusok Társaságának
szakmai felügyeletével

Címkefelhő: cukor

Amikor a cukor ellenséggé válik

A cukorbetegség a szív- és érrendszeri problémák egyik komoly kockázati tényezője. De vajon mi is ez a betegség, és hogyan hat a szervezetre?

Régen a cukrot gyógyszernek hitték és reklámozták is

Egy új kutatás szerint a cukor kifejezetten „mérgező”, ez megerősíti azt a több évtizede terjedő véleményt, hogy a cukor nem kifejezetten jó a szervezetünknek. Egy friss amerikai tanulmányból most kiderült, hogy a hozzáadott cukor fogyasztásának csökkentése gyorsan, akár már kilenc nap alatt is javíthatja az elhízott gyerekek anyagcsere-eredményeit anélkül, hogy mérsékelnék a kalóriabevitelt. Az 1960-as években azonban még úgy hirdették a cukrot, mint valami nélkülözhetetlen, egészséges terméket.

A cukorból zsír lesz - sajnos rajtunk!

Bár egyre több olyan desszertről lehet receptet találni, amely egészségesebb hozzávalókból készül, a legtöbb megszokott finomság  túlzott szénhidrát-, energia- és zsírbevitelre ösztönöz. Ez az egyik oka az elhízásnak, ami viszont a szív- és érrendszer egészségét veszélyezteti. Óvatosan tehát az édességekkel!

Igenis szükségünk van édességre!

Bár vélhetőleg mindenki ismer olyan embert, aki megvan édesség nélkül is (viszont él-hal a sós sütikért vagy a kolbászért), de azért a legtöbbünk nagyon vágyik olykor-olykor egy kis édességre. Vagy épp minden nap. Miért?

Lehull a lepel az édesítőszerekről!

Emberek képesek ölre menni és vérig sérteni egymást internetes fórumokon, csevegésekben, ha valakinek más az álláspontja cukor - természetes édesítőszerek - mesterséges édesítőszerek témában. Saját tapasztalatokra, de annál is inlább neten keringő, rég megcáfolt információkra támaszkodva győzködik egymást, hogy mit használjanak édesítésre. Íme az igazság!

Sütés, főzés mesterséges és természetes édesítőszerekkel

Nemrég került megrendezésre a Budai Endokrinközpont által szervezett IX. Inzulin Rezisztencia klub, amely témája az édesítőszerek szerepe volt. A klubrendezvény során sok hasznos információ elhangzott az édesítőszerekkel kapcsolatos tényekről és tévhitekről, az édesítőszerek gyakorlati tulajdonságairól, azonban az esemény főpontja egy süteménykóstoló volt, ahol a résztvevők piskótákat kóstolhattak - meg különböző édesítőszerekkel elkészítve. 

Már a csecsemők egy része is elhízott

Minden tizedik, félévesnél fiatalabb csecsemő potenciálisan túlsúlyos, 5 százalékuk pedig elhízott, ami nagymértékben hozzájárul ahhoz, hogy a népbetegségnek számító 2-es típusú cukorbetegség már nemcsak a felnőttek, hanem a gyerekek körében is egyre gyakoribb - közölte a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége (MDOSZ) és az Első 1000 Nap Program az MTI-vel.

Lesz különadó a magas cukortartalmú üdítőkre Németországban?

Németországban különadó bevezetését sürgeti a magas cukortartalmú üdítőitalokra egy fogyasztóvédelmi szervezet és több parlamenti képviselő, a kormány azonban nem támogatja a tervet, és a "büntetőadó" helyett az oktatás fejlesztését tartja célravezetőnek.

Cukor cukorral - reggelire

A brit gyerekek túlságosan sok cukrot fogyasztanak reggelire, a napi ajánlott mennyiség csaknem felét megeszik még azelőtt, hogy beérnének az iskolába - figyelmeztetett az angol közegészségügyi szolgálat (Public Health England), hangsúlyozva, hogy a cukros gabonapelyhek, gyümölcsitalok és kenyérre kenhető krémek mind károsak az egészségre.

Összesen 16

Tagok (429)

  • misi
  • Magnes
  • Tamás
  • kopi
  • tom968
  • Zsuzsi
  • Ilike
  • peti0318
  • sikernet
  • doktore
  • Varga István
  • katalizator

Hírek

Fotó: pixabay.com

Nem tesz jót a koleszterinszintünknek a sok szénhidrát!

Kanadai kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy nem túl jó ötlet a telített zsírsavakat szénhidrátokra cserélni az étrendben. Ez ugyanis nem tesz olyan jót a koleszterinszintnek, mint azt korábban gondolták.

Fotó: Pixabay.com

A veleszületett szívbetegeknek vigyázni kell a fogamzásgátlóval

A veleszületett szívbetegséggel élő nők nagy része használ valamilyen fogamzásgátlást, a védekezést alkalmazók 84 százaléka fogamzásgátló tablettát (is) szed – ismertették amerikaiak kutatásaik eredményét. Kiderült, hogy nagyon sok magas szív- és érrendszeri kockázattal együtt élő nő szed ösztrogén-tartalmú fogamzásgátlókat, pedig az ő számukra ez nem ajánlott. Ebben a csoportban a vérrögök előfordulási aránya is nagyobb.

Fotó: Pixabay.com

Pitvari sövényhiány - a leggyakoribb veleszületett szívhibák egyike

A bal és jobb pitvar közötti sövény (szeptum) nyitott. A két pitvart elválasztó falon lévő lyukon keresztül oxigénben gazdag vér áramlik a magasabb nyomású bal szívfélből az alacsonyabb nyomású jobb szívfélbe, ahol oxigénben még szegény vér kering (ami még nem frissült fel a tüdőben).

Fotó: Bigstock

A kismértékű kalciumlerakódás is növelheti a szívinfarktus kockázatát!

Egy amerikai kutatás szerint a 32-45 éveseknél felfedezett kismértékű kalciumlerakódás a szívkoszorúérben már előre jelezheti a későbbi szívkoszorúér-betegség veszélyét, illetve az esetleges halálozást.

Fotó: pixabay.com

A szívizom regenerációjának úttörő terápiái

A szívinfarktus és a szívelégtelenség lehetséges jövőbeli terápiái álltak a Semmelweis Egyetem által szervezett februári Kutatói Szalon fókuszában, ahol neves külföldi előadók ismertették a robbanásszerűen fejlődő sejt- és mikrovezikuláris terápia alapjait.