Szívderítő

a Magyar Kardiológusok Társaságának
szakmai felügyeletével

Címkefelhő: stressz

Veszélyes helyzet: stresszes a munkahely

A magyar munkavállalók több mint fele tartja úgy, hogy munkahelye gyakran stresszes. Ez az egészségi kockázatokon túl komoly - becslések szerint 440 milliárd forint - veszteséget okoz a vállalkozásoknak is - ismertették egy uniós felmérés adatait a jövő heti Európai Munkavédelmi Hét alkalmából megrendezett sajtótájékoztatón Budapesten.

5 lépés a szívbarát életmód felé

A szívünk egészségét védő életmód kialakítása nem olyan nehéz, mint hinnénk. Apró változtatásokkal napról napra egyre egészségesebben élhetünk, és még ha néha úgy is tűnik, hogy önző módon magunkat tesszük az "első helyre", ez a változás az egész környezetünkre jó hatással lehet!

Négylábú szívőreink

A szív- és érrendszeri betegségek kockázatának csökkentésében több vizsgálat szerint is komoly szerepet játszanak négylábú barátaink. Természetesen az életmódváltást nem váltja ki, ha van egy kutyánk, cicánk vagy egy kedves rágcsálónk, ám a kisállat jelenléte tovább csökkentheti a betegségek kockázatát. De vajon mi lehet az oka mindennek?

A nőket is veszélyeztetik a szívbetegségek

Korábban úgy tartották, hogy a nőket, a férfiakétól eltérő hormonháztartásuknak köszönhetően kevésbé veszélyeztetik a szív- és érrendszeri betegségek, mint a férfiakat. Mára kiderült: a szívbetegségek kockázati tényezőit a nők sem hagyhatják figyelmen kívül.

Szívderítő Karácsonyt kívánunk olvasóinknak!

Év végéhez közeledve nagy a hajtás: mindent el kell intézni, le kell zárni, a menünek kifogástalannak kell lennie, a fának tündöklőnek; az ajándékok csomagolása is legyen pazar, a lakás kitakarítva - ha egy szívbeteg találkozik ezekkel az elvárásokkal, akkor ez neki még nagyobb kihívás. Íme néhány jó tanács, hogyan vigyázzunk szívbeteg szeretteinkre vagy magunkra!

 

A nők és a stressz – enyhébb tünetek, rosszabb kilátások

Egy új amerikai kutatás szerint a szívkoszorúér-betegséggel élő nők rosszabbul reagálnak a mentális stresszre, mint a hasonló állapotú férfiak. Ráadásul a nők nem a klasszikus, viszonylag könnyen észlelhető tüneteket produkálják, így betegségük hosszabb távú kilátásai nagyobb valószínűséggel lesznek rosszabbak, mint a férfiakéi - olvasható a Medscape.com-on.

Mikor gyanakodjunk szívbetegségre és forduljunk orvoshoz?

Legtöbben hajlamosak vagyunk bagatellizálni a tüneteinket, de fontos tudnunk, hogy mivel a szív működésének zavarai sokáig észrevétlenek maradhatnak, ezért ha szívtünetünk van, akkor sürgősen ütemezzük be az orvosunk meglátogatását. A szívbetegségeket jelezhetik lassan kialakuló, krónikus tünetek és hirtelen fellépő rendellenességek is.

A többszörös válás az infarktus egyik kockázati tényezője

A válás az infarktus egyik kiemelt kockázati tényezője, és ez a kockázati tényező a progresszíven emelkedik, ha többször váltak - állapítja meg egy kutatás, amelyet több mint 15000 olyan ember 18 évig tartó megfigyelésével hajtottak végre, akik valamikor házasságot kötöttek.

Veszélyes feszültség

A stresszt nem lehet kiküszöbölni az életünkből, lehet azonban jól kezelni. Szó szerint életmentő lehet, ha ezt a tudást elsajátítjuk, hiszen a stressz a szívet és az érrendszert sem kíméli.

Drasztikusan csökkenthető a szívbetegségek kockázata

Hazánkban minden második halálozásért a szív- és érrendszeri betegségek felelősek. Vajon tényleg így kell ennek lennie? Ha mindenki tudná, hogy a rizikófaktorok ismeretében mit tehet az egészségéért, talán változhatna ez a riasztó számadat. Szívünk, ereink, keringésünk védelmére fel, nem ördöngösség!

Kiugrik a szívem a helyéből!

Ritka az olyan betegségcsoport, amelynek ennyire feltűnő a kapcsolata a lelki folyamatokkal. Aki nem hisz a lelkizésben és rózsaszín ködnek tartja a pszichoszomatikát, az is kénytelen meghajolni az alábbi érvek előtt, hiszen mindannyian tapasztaltuk már a „majd kiugrik a szívem” állapotot, de azt is, hogy lelki fájdalom esetén a szívünk is szorítani kezd.

Nem várt hatása lett a napi iskolai testnevelésóráknak

Hosszútávú felmérés igazolja a Hódmezővásárhelyen tíz éve bevezetett mindennapos testnevelés egészségügyi előnyeit: az iskolából kilépő korcsoportban csaknem felével csökkent a későbbi stroke és negyedével az infarktus kockázata - közölte a program vezetője az MTI-vel.

A munkahelyünk teszi beteggé a szívünket?

A munkáltatók részéről egyre általánosabb elvárás a szabadidőben végzett munka - ez pedig súlyos egészségügyi kockázatokkal jár. Például megbetegítheti a szívünket is.

A gyerekkori stressz növeli a szívbetegségek kockázatát

A tartós, gyerekkorban induló és esetleg egészen felnőttkorig kitartó stressz növeli a szív- és érrendszeri, valamint az anyagcsere-betegségek felnőttkori kockázatát – ezt állapították meg brit tudósok több mint 6700 ember adatainak elemzése nyomán.

Stresszevők és stressztől elfogyók - mit tegyenek?

Mindannyian tudjuk, hogy a gyakori testi-lelki stressz és a táplálkozási zavarok, illetve rossz tápláltsági állapot igen szoros összefüggésben állnak egymással. A stresszből fakadó túlevés vagy éppen nem-evés, a különböző emésztőrendszeri bántalmak, illetve a saját magunk elfogadásának hiányából eredő táplálkozási zavarok mind e közeli kapcsolatot bizonyítják.

Minden negyedik dolgozó stressz miatt károsodik

A munkahelyi stressz okozta egészségügyi kockázatok a magyar munkavállalók több mint negyedét érintik, az ebből fakadó költségeket, az egészségkárosodás mellett a gazdaságnak okozott károkat évente 440 milliárd forintra becsülik - hangzott el azon a pénteki sajtótájékoztatón, amelyet a munkavállalók egészségi állapotáról szóló konferencia alkalmából tartott a Munkástanácsok Országos Szövetsége és a Munkavállalói Kérdések Európai Központja (EZA) Miskolcon.

Szívinfarktust, stroke-ot okozhat az óraátállítás

Svédországban és Amerikában is kimutatták, hogy az óraátállítás utáni hétfőn és kedden, az első munkanapokon körülbelül tíz százalékkal emelkedik a szívrohamok száma - mondta Kiss Róbert a Magyar Kardiológusok Társaságának elnöke az M1 aktuális csatorna csütörtök délelőtti műsorfolyamában.

Összesen 31

Tagok (429)

  • katalizator
  • tom968
  • sikernet
  • Varga István
  • Magnes
  • doktore
  • misi
  • peti0318
  • Zsuzsi
  • Ilike
  • Tamás
  • kopi

Hírek

Fotó: pixabay.com

Nem tesz jót a koleszterinszintünknek a sok szénhidrát!

Kanadai kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy nem túl jó ötlet a telített zsírsavakat szénhidrátokra cserélni az étrendben. Ez ugyanis nem tesz olyan jót a koleszterinszintnek, mint azt korábban gondolták.

Fotó: Pixabay.com

A veleszületett szívbetegeknek vigyázni kell a fogamzásgátlóval

A veleszületett szívbetegséggel élő nők nagy része használ valamilyen fogamzásgátlást, a védekezést alkalmazók 84 százaléka fogamzásgátló tablettát (is) szed – ismertették amerikaiak kutatásaik eredményét. Kiderült, hogy nagyon sok magas szív- és érrendszeri kockázattal együtt élő nő szed ösztrogén-tartalmú fogamzásgátlókat, pedig az ő számukra ez nem ajánlott. Ebben a csoportban a vérrögök előfordulási aránya is nagyobb.

Fotó: Pixabay.com

Pitvari sövényhiány - a leggyakoribb veleszületett szívhibák egyike

A bal és jobb pitvar közötti sövény (szeptum) nyitott. A két pitvart elválasztó falon lévő lyukon keresztül oxigénben gazdag vér áramlik a magasabb nyomású bal szívfélből az alacsonyabb nyomású jobb szívfélbe, ahol oxigénben még szegény vér kering (ami még nem frissült fel a tüdőben).

Fotó: Bigstock

A kismértékű kalciumlerakódás is növelheti a szívinfarktus kockázatát!

Egy amerikai kutatás szerint a 32-45 éveseknél felfedezett kismértékű kalciumlerakódás a szívkoszorúérben már előre jelezheti a későbbi szívkoszorúér-betegség veszélyét, illetve az esetleges halálozást.

Fotó: pixabay.com

A szívizom regenerációjának úttörő terápiái

A szívinfarktus és a szívelégtelenség lehetséges jövőbeli terápiái álltak a Semmelweis Egyetem által szervezett februári Kutatói Szalon fókuszában, ahol neves külföldi előadók ismertették a robbanásszerűen fejlődő sejt- és mikrovezikuláris terápia alapjait.