Szívderítő

a Magyar Kardiológusok Társaságának
szakmai felügyeletével
  • Fotó: pixabay.com
    Dátum: 2017.04.23.

    Teázzon, mert ez lassítja az érelmeszesedést!

    A mértékletes, ám rendszeres teafogyasztás egy új, amerikai kutatás szerint lassíthatja a koszorúérben történő kalcium-lerakódás folyamatát, és ezzel csökkentheti a szív- és érrendszeri események előfordulásának valószínűségét.

    0 tovább
  • fotó: Pixabay
    Dátum: 2017.04.21.

    Szegényesek a táplálkozással kapcsolatos ismereteink

    Hiányosak, szegényesek a táplálkozással kapcsolatos ismereteink annak ellenére, hogy a többség úgy véli, tájékozott ebben a kérdésben - derül ki a TÉT Platform Egyesület átfogó lakossági felmérésének eredményéből.

    1 tovább
  • Fotó: pixabay.com
    Dátum: 2017.04.16.

    Egészséges lehet akár a húsvéti lakoma is

    Még van idő, hogy megtervezze, mit és mennyit eszik a húsvéti asztaltról, hogy az ünnepi finomságok ne ártsanak, csupán élvezetet nyújtsanak. A mértékletes, változatos, szívbarát táplálkozás igenis megvalósítható húsvétkor is!

    0 tovább
  • Fotó: Pixabay
    Dátum: 2017.04.06.

    Veszélyes lehet a húsvét - erre figyeljen!

    Húshagyó keddtől hamvazó szerdáig sok ember életében szigorú időszak. Lemondunk minden káros, illetve szervezetünknek terhes ételről és szokásunkról, de vajon hogyan hat mindez a szervezetünkre? A Magyar Kardiológusok Társasága ebben is mértékletességre int, és segít, hogy okosan és főleg egészségesen böjtöljünk, s ha lehet, a tudatosság az év többi 325 napjára is érvényes maradjon.

    0 tovább
  • Fotó: pixabay.com
    Dátum: 2017.03.29.

    A felnőttkori halálozást is csökkenti az iskolai étkezés reformja

    Ha az általános és középiskolákban a diákoknak több friss zöldséget, gyümölcsöt adnának, és korlátoznák a cukrozott üdítőitalok hozzáférhetőségét, az sok év múlva csökkentené a szívkoszorúér megbetegedése, a stroke és a cukorbetegség miatti halálozás számát a teljes lakosság körében – áll egy friss amerikai tanulmányban.

    0 tovább
  • Fotó: Pixabay
    Dátum: 2017.03.22.

    Ha fogyni akar, ne járjon étterembe!

    Az éttermek a legjobb helyek arra, hogy elszabotáljuk a diétánkat, állítják egy új kutatásban, ami egyébként senkit nem lep meg, aki valaha is úgy akart már fogyókúrázni, hogy közben étterembe járt.

    0 tovább

Étkezés

A lakosság 60 százaléka érintett

Hazánkban a 19-64 év közötti felnőtt lakosság 60%-ánál a vér koleszterinkoncentrációja meghaladja a normál értéket, ennek is következménye, hogy a szív- és érrendszeri megbetegedések hazánkban a vezető halálokok közé tartoznak – állítja legújabb Táplálkozási Akadémia hírlevelében a Magyar Dietetikusok Országos Szövetsége.

8 trükk segít kordában tartani az elszabadult étvágyat

Önnel is előfordult már, hogy néha a napi háromszori étkezés is elegendőnek tűnik, máskor pedig legszívesebben reggeltől estig csak enne? Nem árt megtanulni különbséget tenni éhség és éhség között - ebben segítünk most nyolc trükkel.

Mit együnk, ha magas a koleszterinszintünk?

Emelkedett koleszterinszint esetén leginkább a telített zsírsav bevitelünket kell mérsékelni. Ezek
a zsírsavak elsősorban az állati eredetű élelmiszerekben lelhetőek fel, látható, vagy rejtett
zsiradék formájában.

A kolbász és a szívünk egészsége

Nem csupán férfiak számára fontos információ, hogy a kolbász rendszeres fogyasztása erőteljesen megnöveli a szív- és érrendszeri betegségek kialakulásának esélyét. Fontoljuk meg tehát, hogy hányszor kerül a tányérunkra füstölt vöröshúst tartalmazó élelmiszer!

Tagok (437)

  • peti0318
  • katalizator
  • misi
  • Zsuzsi
  • doktore
  • Ilike
  • Varga István
  • tom968
  • Tamás
  • kopi
  • Sun May
  • sikernet

Hírek

idősen sportolni

Túl van ötvenen? Így őrizheti meg a szellemi frissességét!

A hetente többször végzett mérsékelt testmozgás a legjobb módja annak, hogy az ember megőrizze agya frissességét ötven éves kor felett is - állapították meg ausztrál kutatók.

MTI Fotó: Illyés Tibor

Így okozhat szívrohamot a légszennyezés

Súlyos egészségügyi problémákat okozhatnak a levegőben szálló, például a járművek által kibocsátott szennyező nanorészecskék: belélegezve a tüdőbe és a vérkeringésbe jutnak, ahol növelik a szívroham és a szélütés kialakulásának kockázatát - közölték brit kutatók csütörtökön.

Fotó: Pixabay.com

A kardiológia titka - ezért választják az orvosok szívesen ezt a szakirányt

A robottechnológia már manapság is használatos eljárás a kardiológiában és a génterápia is bontogatja szárnyait. Ma korábban gyógyíthatatlan betegek ezreinek az élete menthető meg, kaphatnak minőségi életéveket - íme néhány ok, amiért a kardiológiát szívesen választják a fiatal orvosok.

Fotó: Bigstock

A hőhullámok a szívbetegség kockázatát jelezhetik!

Azoknál a nőknél, akik már kora középkorúan (40-53 évesen) gyakran tapasztalnak hőhullámokat, a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőitől és az ösztradiol-szinttől függetlenül valószínűbb az erek funkciózavara - derült ki egy amerikai kutatásból.

Fotó: pixabay.com

Így gyilkolhatnak némán a vérrögök

Akár az artériában, akár a vénában alakulnak ki vérrögök, mindkét esetben életveszélyes állapotról van szó, melynél nagy hangsúly van mind az akut ellátáson, mind pedig a prevención.