Szívderítő

a Magyar Kardiológusok Társaságának
szakmai felügyeletével
  • Fotó: Pixabay.com
    Dátum: 2017.02.16.

    Ha beteg a lélek, akkor az evéssel is baj van

    A két klasszikus táplálkozási zavar (bulimia és anorexia) mellett egyre újabb kórképek tűnnek fel a civilizációs ártalmak növekedésével. Ezek előfordulása ritka, de egyre változatosabb - és közülük néhány életveszélyes.

    0 tovább
  • Fotó: Pixabay.com
    Dátum: 2017.01.11.

    Ünnepélyesen fogadom, hogy kevesebbet stresszelek!

    Az az egyik legnagyobb probléma az újévi fogadalmakban vállalt stressz-szint csökkentésével, hogy ez olyan elvont dolog. Segítünk abban, hogy melyek azok az apró lépések, melyek csökkentik a feszültséget az életünkben.

    0 tovább
  • Fotó: pixabay.com
    Dátum: 2017.01.02.

    Ezért eszünk, mikor nem vagyunk éhesek - és így tehetünk ellene

    Aligha lehet ember, aki az elmúlt két hétben ne evett volna legalább egyszer olyankor is, amikor egyáltalán nem volt éhes, vagy már teljesen jóllakott. Mi az oka ennek, és mit tehetnek azok, akik rendszeresen a túlevés csapdájába esnek?

    0 tovább
  • Fotó: pixabay.com
    Dátum: 2016.12.18.

    Így teszi tönkre a szívünket a stressz

    A stressz azon túl, hogy olyan pszichés betegségeket (depresszió, szorongás) okoz, amelyek további kockázati tényezőt jelentenek a szomatikus (testi) betegségek terén, jelentős kockázati tényezőként lép fel mind a szív- és érrendszeri, a daganatos megbetegedésekben, illetve a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában is. De hogyan?

    0 tovább
  • Fotó: Pixabay.com
    Dátum: 2016.11.01.

    Amiről nem beszélünk, ha súlyos beteg van a családban: a gyász

    Van, hogy az ember tudja, vagy legalábbis sejti, hogy a szerette nem éli túl a betegséget. Előbb ezt a félelmet, majd a gyászt is tabu övezi mégis. A veszteségélmény kezdetben kiürít mindent, hogy aztán a tompa üresség átadja helyét az érzelmek hullámvasútszerű kifejeződésének. Düh, harag, önvád – ezek a leggyakoribb érzelmek a gyászreakció során, melynek feldolgozásához sokszor egy év elmúlása sem elegendő.

    0 tovább
  • Fotó: Pixabay.com
    Dátum: 2016.10.25.

    Ilyen betegségeket okozhat a stressz

    A stresszes életmód számtalan kellemetlen fizikai és lelki tünettel jár, hosszabb távon pedig komoly betegségek kialakulásához vezethet. Most megtudhatja, mikor kell sürgősen változtatnia.

    0 tovább

Psziché

Idegesítő főnöke ellen mozgással védekezzen!

A munkahelyi hangulat nagyban befolyásolja az ember produktivitását, ám szinte elképzelhetetlen olyan feladatkör, ami ne járna több-kevesebb stresszel. Akár a főnöke vagy a munkatársai miatt telik be a pohár, akár egy határidős munka miatt feszített a tempó, a feszültséget bizony kezelni szükséges, hiszen ez nemcsak a teljesítményét, de az egészségét is veszélyezteti.

Stresszevés - mit tehetünk ellene?

Vannak - nem is kevesen - akik nyomás alatt, feszült élethelyzetekben kényszeresen enni vágynak. Előbb valami sósat, aztán édeset, arra csípőset, arra kenyeret... Hihetetlen mennyiségű élelmiszert képesek megenni egy alkalommal - egészen fájdalomig tömik magukat. De vajon miért? És mit lehet tenni ellene?

Viszlát nyár, helló ősz!

Nyáron olyan könnyű volt jól csinálni! Egyik program hozta a másikat, és ez minket is közelebb hozott gyerkőcünkhöz. Az iskolakezdés azonban mindenkit megvisel – mi most összegyűjtöttünk pár tippet, hogy zökkenőmentes legyen az átmenet nyárból az őszbe.

Lelki betegségeket okozhat a diabétesz

A cukorbetegség önmagában is nagy pszichés terhet jelent a beteg számára. A társuló lelki betegségek miatt a beteg sokszor kevésbé tudja kezelni diabéteszét, ezért fontos korai felismerésük és kezelésük. A leggyakoribb cukorbetegséghez társuló pszichés zavarok: a depresszió, a szorongás különböző formái és az evészavarok.

Összesen 36

Tagok (429)

  • sikernet
  • misi
  • Magnes
  • doktore
  • tom968
  • Ilike
  • Varga István
  • Tamás
  • Zsuzsi
  • kopi
  • katalizator
  • peti0318

Hírek

Fotó: pixabay.com

Örököljük a hosszú életet

A szülői örökségnek komoly szerepe van abban, milyen eséllyel marad valaki egészséges élete későbbi szakaszában, és milyen hosszú életet fog élni.

Fotó: pixabay.com

Élet sinus trombózis után

A trombózis szó hallatán a legtöbben a végtag vagy a medence vénáiban kialakult mélyvénás trombózisra gondolnak, ám előfordulhat, amikor az agyban keletkeznek vérrögök.

Fotó: Pixabay.com

Az álmatlanság komoly szívbetegségek okozója lehet

A kutatási adatok és a biológiai valószínűség alapján is kapcsolatot valószínűsítenek az álmatlanság (insomnia) és a szív- és érrendszeri betegségek között, ám keveset tudunk arról, hogy az álmatlanság kezelése miként hat a szív- és érrendszeri betegségekre, továbbá nehéz ok okozati összefüggésekre következtetni a rendelkezésre álló kutatási adatokból – áll a CHEST című folyóiratban megjelent kutatási jelentésben. A kutatók véletlenszerű kontrollvizsgálatokat terveznek, hogy meghatározzák, hogy az álmatlanság valóban szív- és érrendszeri betegségekhez vezet, elősegíti a depressziót, illetve a szív- és érrendszeri betegségek más kockázati tényezőit.

Fotó: Pixabay.com

Ha beteg a lélek, akkor az evéssel is baj van

A két klasszikus táplálkozási zavar (bulimia és anorexia) mellett egyre újabb kórképek tűnnek fel a civilizációs ártalmak növekedésével. Ezek előfordulása ritka, de egyre változatosabb - és közülük néhány életveszélyes.

fotó: pixabay.com

Zsíros étrend, elhízás - gyulladásos immunreakciót és szívbajt okozhat

A zsírokban bővelkedő étrend és az elhízás olyan veszélyes immunválaszt válthat ki, amely növeli a szív- és érrendszeri betegségek kockázatát - állapította meg a londoni Queen Mary Egyetem kutatása, ám ezzel együtt felvetődött a lehetősége annak, hogy egy új terápiával mérsékelhessék ezt a negatív hatást.