Szívderítő

a Magyar Kardiológusok Társaságának
szakmai felügyeletével
  • www.pirosorr.hu
    Dátum: 2017.03.25.

    Debrecenben is divat lesz a PIROS ORR!

    A Debreceni Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának osztályain március végétől a Piros Orr Bohócdoktor Alapítvány művészei elkezdik a heti rendszeres bohócdoktori viziteket. A jókedv védi a szívet: a nevetés normalizálja a vérnyomást, ellazítja az érfalakat és ezáltal több vér jut a test különböző pontjaiba.

    0 tovább
  • Fotó: Pixabay.com
    Dátum: 2017.03.10.

    Az okostelefonok és azok hiánya is stresszelheti az embereket

    Minden eddiginél egyszerűbb egész nap, folyamatosan elérhetőnek lenni bármilyen platformon, de a hét minden napján való folyamatos elérhetőség stresszeli az amerikaiakat. Egy magyar kutatás ugyanakkor azt derítette ki, hogy ha valakitől elveszik a mobilját egy időre, akkor szívritmusuk olyan mintázatot mutatott, ami a stresszre jellemző.

    0 tovább
  • Fotó: pixabay.com
    Dátum: 2017.03.03.

    Miért erősíti fel a mentális betegség a fizikai betegségeket?

    Azok az emberek, akik depresszióban szenvednek, vagy szoronganak, és ráadásul még valamilyen betegséget is diagnosztizálnak náluk a lelki betegség mellett, úgy érezhetik, hogy ők a világ legszerencsétlenebb emberei. Ám egy friss kutatásból kiderült, hogy ez a dupla diagnózis több mint egy véletlenszerű egybeesés. A kutatók azt tanulmányozzák, hogy ezek között a látszólag egymástól teljesen független lelki és fizikai állapotok között lehet-e mégis szorosabb kapcsolat.

    0 tovább
  • Fotó: pixabay.com
    Dátum: 2017.02.27.

    Így tesz egészségesebbé a házasság!

    Ugyan a kutatások nem teljesen egységesek, de jó néhány vizsgálatban állítják, hogy a házasságban élők egészségesebbek, mint az egyedül maradók (akár nem soha nem léptek házasságra, akár elváltak vagy az özvegyek lettek). Most egy friss kutatás rámutatott a lehetséges okra is: a házasságban élőknek alacsonyabb a kortizol szintjük – ez egy stresszhormon, amelyből ha túl sok termelődik, akkor az hozzájárulhat a gyulladások és egyéb krónikus betegségek kialakulásához.

    0 tovább
  • Fotó: Pixabay.com
    Dátum: 2017.02.16.

    Ha beteg a lélek, akkor az evéssel is baj van

    A két klasszikus táplálkozási zavar (bulimia és anorexia) mellett egyre újabb kórképek tűnnek fel a civilizációs ártalmak növekedésével. Ezek előfordulása ritka, de egyre változatosabb - és közülük néhány életveszélyes.

    0 tovább
  • Fotó: Pixabay.com
    Dátum: 2017.01.11.

    Ünnepélyesen fogadom, hogy kevesebbet stresszelek!

    Az az egyik legnagyobb probléma az újévi fogadalmakban vállalt stressz-szint csökkentésével, hogy ez olyan elvont dolog. Segítünk abban, hogy melyek azok az apró lépések, melyek csökkentik a feszültséget az életünkben.

    0 tovább

Psziché

Így teszi tönkre a szívünket a stressz

A stressz azon túl, hogy olyan pszichés betegségeket (depresszió, szorongás) okoz, amelyek további kockázati tényezőt jelentenek a szomatikus (testi) betegségek terén, jelentős kockázati tényezőként lép fel mind a szív- és érrendszeri, a daganatos megbetegedésekben, illetve a 2-es típusú cukorbetegség kialakulásában is. De hogyan?

Amiről nem beszélünk, ha súlyos beteg van a családban: a gyász

Van, hogy az ember tudja, vagy legalábbis sejti, hogy a szerette nem éli túl a betegséget. Előbb ezt a félelmet, majd a gyászt is tabu övezi mégis. A veszteségélmény kezdetben kiürít mindent, hogy aztán a tompa üresség átadja helyét az érzelmek hullámvasútszerű kifejeződésének. Düh, harag, önvád – ezek a leggyakoribb érzelmek a gyászreakció során, melynek feldolgozásához sokszor egy év elmúlása sem elegendő.

Ilyen betegségeket okozhat a stressz

A stresszes életmód számtalan kellemetlen fizikai és lelki tünettel jár, hosszabb távon pedig komoly betegségek kialakulásához vezethet. Most megtudhatja, mikor kell sürgősen változtatnia.

Idegesítő főnöke ellen mozgással védekezzen!

A munkahelyi hangulat nagyban befolyásolja az ember produktivitását, ám szinte elképzelhetetlen olyan feladatkör, ami ne járna több-kevesebb stresszel. Akár a főnöke vagy a munkatársai miatt telik be a pohár, akár egy határidős munka miatt feszített a tempó, a feszültséget bizony kezelni szükséges, hiszen ez nemcsak a teljesítményét, de az egészségét is veszélyezteti.

Összesen 40

Tagok (433)

  • Tamás
  • katalizator
  • Magnes
  • doktore
  • Varga István
  • peti0318
  • misi
  • Zsuzsi
  • Ilike
  • tom968
  • kopi
  • sikernet

Hírek

Fotó: Pixabay.com

Az alkohol mégis jót tesz a szívnek - néhány kivételtől eltekintve

A kismértékű alkoholfogyasztásról az terjedt el, hogy egészséges a szív számára. Napi egy pohár bor a nőknek és két pohár a férfiaknak a szívroham, a stroke alacsonyabb kockázatával és a szívbetegség miatti halálozás csökkenésével van kapcsolatban. (Ha túl sokat iszunk, az természetesen ellensúlyozza ezeket az előnyöket és növeli a szívbetegségek kockázatát.) Nézzük, a legfrissebb kutatások mit mondanak erről!

pacemaker

Egyre többen "hordanak" testen belüli defibrillátort

Hazánkban is egyre több ember él ICD-vel. Hogyan működik az implantálható (beültethető) kardioverter-defibrillátor? Hogyan kell együtt élni a készülékkel?

www.pirosorr.hu

Debrecenben is divat lesz a PIROS ORR!

A Debreceni Egyetem Gyermekgyógyászati Klinikájának osztályain március végétől a Piros Orr Bohócdoktor Alapítvány művészei elkezdik a heti rendszeres bohócdoktori viziteket. A jókedv védi a szívet: a nevetés normalizálja a vérnyomást, ellazítja az érfalakat és ezáltal több vér jut a test különböző pontjaiba.

Fotó: Bigstock

A tartós túlsúly rontja az időskori fizikai állapotot

Azok, akik már fiatal korukban túlsúlyosak vagy elhízottak, és később is tovább híznak, idősebb korukban sokkal rosszabb fizikai állapotban vannak, mint azok a kortársaik, akiknek a testsúlya a normális tartományban mozog – állítja egy új, amerikai kutatás.

Fotó: pixabay.com

Megfejtették, hogy egy bennszülött törzs tagjainál miért nincsenek szívbetegségek

A bolíviai tsimane törzs életmódjának bizonyos elemeit eltanulva lehetne hatékonyan védekezni a szívbetegségek kialakulása ellen - állapították meg a kutatók, akik szerint az egészséges táplálkozás, a mozgásban gazdag életmód és a dohányzásmentesség lehet a kulcsa annak, hogy a bennszülötteknél alig fordul elő érszűkület.