Szívderítő

a Magyar Kardiológusok Társaságának
szakmai felügyeletével

Sport

Most kipróbálhat rengeteg téli sportot ingyen!

Vasárnap kerül sor a "Téli Sportágválasztó - Mozogj télen is!" elnevezésű eseményre a Városligeti Műjégpályán. A sport kiemelten fontos a szív- és érrendszeri problémák megelőzésében!

Jógával csökkenthető a szívbetegségek kockázata

A rotterdami Erasmus Egyetem orvosi karának kutatója 37 tanulmányt elemzett, ezekben mintegy 3000 résztvevő adatai szerepeltek. Azt fedezte fel, hogy önmagában, tehát más sport nélkül a jóga mérsékli a koleszterinszintet és a magas vérnyomást, amelyek növelik a szívbetegségek kockázatát - tudósított a BBC hírportálja a European Preventive Cardiology című szaklapban megjelent tanulmányról.

Tanácsok sportolóknak

Szeretne aktívabb életet élni, mozdulna? A testedzést sosem késő elkezdeni: kortól, nemtől, élethelyzettől függetlenül mindenkinek meg lehet találni a számára legkedvezőbb mozgásformát. Azok számára azonban, akik most kezdenének valamilyen sportba vagy régóta nem gyakorolták, nem árt néhány egyszerű elővigyázatossági tanácsot megfogadni.

Az 5 legjobb stresszűző sportág

A rendszeres mozgás az egyik legjobb stresszoldó módszer: tulajdonképpen mindegy, mit sportolunk, a feszültség mindenképp oldódni fog a testi erőkifejtés hatására. Ám ha kifejezetten feszült időszakot élünk, érdemes ebből az öt, a testet-lelket egyaránt megmozgató és lenyugtató sportágból választani.

Tagok (442)

  • Tamás
  • katalizator
  • Sun May
  • Ilike
  • kopi
  • misi
  • tom968
  • doktore
  • sikernet
  • Zsuzsi
  • peti0318
  • Varga István

Hírek

fotó: Pixabay

ELKÖLTÖZÜNK!

A Szívderítő, a Magyar Kardiológusok Társaságának betegek számára készült oldala eddig is az Origóval közösen készült, de mostantól a friss tartalmakat már csak közvetlenül az Origón érhetik el olvasóink: a http://www.origo.hu/egeszseg/szivderito oldalon, az Origo kardiológiai rovatában. 

Magyar Kardiológusok Társasága

Soha ennyi orvos nem akart kardiológiáról tanulni

Minden eddiginél nagyobb létszámban, több mint 2200-an érkeztek a határon túlról és a tengerentúlról is orvosok és szakdolgozók a jubileumi 60. balatonfüredi kardiológiai konferenciára, melyen számos nemzetközi újdonságot ismertettek a résztvevőkkel.

Fotó: pixabay.com

A koplalás a fogyás ellensége

Ha valaki úgy szeretne lefogyni, hogy éhezteti magát, azzal ideig-óráig elérheti ugyan a célját, de számolnia kell a koplalásnak a szervezetre gyakorolt káros hatásaival. Ráadásul rövid időn belül a keservesen leadott kilók is visszatérnek. Ez biztos!

Fotó: Bigstock

Fogyással csökkenthető a stroke kockázata is!

Sokat tehetünk annak érdekében, hogy csökkentsük a stroke bekövetkeztének esélyét. Még akkor is tehetünk valamit, ha már volt stroke-unk, és el akarjuk kerülni a következőt.

Fotó: Pixabay.com

Az anya szíve és a gyermek egészsége - így függ össze!

Az anya a szeretetén, törődésén kívül még sokféle módon befolyásolhatja gyermeke életét - mint ahogy a gyermek is hatással van az édesanyjára. Nézzük, mit érdemes tudni az anyai és gyermeki szívről!