Szívderítő

a Magyar Kardiológusok Társaságának
szakmai felügyeletével
Balassa Levente

TanácsadóBalassa Levente

Életegyensúly tanácsadó, sportpszichológus. Többek között az Európa bajnok úszó Kapás Boglárka, az olimpiai ezüstérmes birkózó Lőrincz Tamás, és a londoni bronzérmes öttusázó Marosi Ádám mentális trénere. Egykori hivatásos maratonfutóból lett pszichológusként nem csak az élsportolók mentális felkészítését segítem, hanem az életmód szintű stresszkezelés mindenki számára hasznos módszereit is tanítom. Bárkiről legyen is szó, kiteljesedni, belső harmóniát és kimagasló eredményt elérni csak az tud, aki képes egyre magasabb szintű egyensúlyt kialakítani az életében. Mind a gyakorlati stresszkezelési technikák, mind pedig életünk berendezésének, és a világhoz való viszonyulásunknak a módja meghatározza testi-lelki-társas jól-létünket – azaz közérzetünket és egészségi állapotunkat. Életegyensúly koncepcióm gyakorlata pedig a kiegyensúlyozott táplálkozás, a rendszeres testmozgás, és a feszültségek kezelésének hármasából épül fel.

Üzenőfal