A szisztémás gyulladás olyan állapot, amikor az egész testben alacsony szintű, de tartós gyulladás zajlik. Ez nem egy helyi sérülésre adott gyors reakció, mint például egy horzsolásnál vagy torokgyulladásnál, hanem folyamatos, „lappangó” folyamat, ami hónapokig, évekig fennállhat. Bár sokszor nincs észrevehető tünete, hosszú távon komolyan károsítja az ereket és a szívet.
Hogyan vezethet a szisztémás gyulladás szívbetegséghez?
A gyulladás során a szervezet immunsejtjei és gyulladásos anyagok (citokinek) állandóan keringenek a vérben. Ezek:
Mikrosérüléseket okoznak az erek belső falát borító sejtrétegen (endotél).
Az érfal sérült területeire könnyebben lerakódik a koleszterin és más zsírok.
Ez a lerakódás idővel plakkokat képez, vagyis kialakul az érelmeszesedés (ateroszklerózis).
A plakkok beszűkítik az ereket, csökkentik a véráramlást.
Ha egy plakk megreped, vérrög zárhatja el az eret – ez okozza a szívrohamot vagy a stroke-ot.
Mi köze ehhez a bőrbetegségeknek?
Bizonyos krónikus bőrbetegségek – például a pikkelysömör (psoriasis), a hidradenitis suppurativa vagy az atópiás dermatitis – nem csak a bőr felszínén okoznak gyulladást.
Ezek a kórképek a teljes immunrendszert "felpörgetik", és így szisztémás gyulladást váltanak ki. Ez a folyamat:
Megemeli a gyulladásos markerek (pl. CRP, GlycA) szintjét a vérben.
Az immunaktivitás nem csak a bőrt, hanem az ereket is érinti.
Ezért a bőrbetegségben szenvedők körében gyakoribb a szív- és érrendszeri betegség.
Mit mutatnak a kutatások a szisztémás gyulladásokról?
A verywellhealth.com szakmai összefoglalója szerint a krónikus, alacsony fokú gyulladás ugyanolyan jelentős rizikófaktor, mint a magas koleszterin vagy a dohányzás.
A sciencedirect.com-on publikált vizsgálatok azt találták, hogy a gyulladáscsökkentő kezelések (például bizonyos biológiai terápiák pikkelysömörben) csökkenthetik a szív-érrendszeri események kockázatát, mert mérséklik a szisztémás gyulladást is.
Honnan lehet tudni, hogy van-e szisztémás gyulladás?
Nincs mindig észrevehető tünet, de a vérvizsgálat segít. Gyakran mért értékek:
CRP (C-reaktív protein) – általános gyulladásjelző
ESR (We) – süllyedés
GlycA – újabb, érzékeny biomarker, ami a krónikus gyulladás szintjét jelzi
Magas értékeknél orvosi kivizsgálás szükséges, mert a háttérben krónikus betegség is állhat.
Mit tehetünk a szív védelméért?
A bőrbetegség megfelelő kezelése – nem csak a tünetek enyhítése a cél, hanem a gyulladás csökkentése is.
Egészséges étrend (sok zöldség, hal, teljes kiőrlésű gabona, kevés cukor és transzzsír).
Rendszeres mozgás – a keringésre és az immunrendszerre is jótékony.
Dohányzás elhagyása – a nikotin önmagában fokozza a gyulladást.
Rendszeres szív-érrendszeri szűrés – vérnyomás, koleszterin, vércukor ellenőrzése.
