| • Ingyenes szűrővizsgálatok: azonnali visszajelzést kapsz az állapotodról. Az alábbi vizsgálatok lesznek: vércukormérés, koleszterinszint-mérés, vérnyomás, véroxigén, nyaki ultrahang az érelmeszesedés vizsgálatára, szívultrahang. Igen, mindegyik ingyenes! |
| • Személyes tanácsadás orvosoktól: segítenek értelmezni az eredményeket, és elmondják, hogyan tudod a legjobban óvni a szívedet. Természetesen ingyen! |
| • Izgalmas előadások: közérthetően, de tudományos igénnyel – szó lesz mozgásról, táplálkozásról, stresszről, űrhajózásról, extrém sportokról, szívbetegségekről és nőkről. Nincs belépti díj! |
| • Űrhajós, séf, influenszer, sportoló, szurkoló: mindenki más oldalról mutatja meg, mit jelent az egészség, és mit tehetsz a saját szívedért. |
| • Szívbarát főzési inspirációk: Giorgio Cavicchiolo, a három Michelin-csillagos Alelí étterem séfje megmutatja, hogyan lehet az egészséges étel finom étel. |
| • Alternatív mozgásformák: nem edzésként, hanem élményként. Trambulin, kutyasétáltatás, kertészkedés, kalandpálya. Ezek a programok is ingyenesek! |
| • Fogadalom Fal: leírhatod, mit teszel a szívedért, és kitűzheted a falra sok más üzenet mellé. Amit leírsz, azt könnyebben tartod be! A betartást pedig ez a honlap, a Magyar Kardiológusok Társaságának Szívderítő ismeretterjesztő oldala segíti. |
• Adj egy szívet – vigyél egy szívet: hozz egy szív alakú tárgyat, tedd le, és vigyél egy másikat. A csere nem csupán szórakoztató - hanem meglepő is lesz.
- Hogy miért? A helyszínen kiderül!
|
| • Szívselfie: fotózkodj az óriási szívinstallációnál, és posztold #SzívünkNapja2025 hashtaggel. Egyedül nehéz? Változzunk most együtt! |
